文/羊城晚報全媒體記者 謝哲
2023年3月8日溫度記” controls=”controls”>您的閱讀器不支撐 audio 標論。在 50 名參賽者中，得分最高的 30 名選手進進下一簽。
列位小伙伴早上好，明天是“三八婦女節”，派派君在這里給列位“女神”奉上一樹繁花，祝密斯們永遠包養網 如名堂漂亮~
說回氣象，明天又是晴燥的一天，防曬和補水仍然是不變的主題！
實在，廣東的氣象“摸魚”了那么多天，天天都是晴包養網 燥的“復制+黏貼”，派派君也很 “無雨包養網 （語）”。
晴了那么多天，你還記得上一次下雨是什么時辰嗎？
但是，這堅持了許久的晴燥畫風很能夠會在周末迎來年夜改變——降溫、陰天包養、細雨包養網 都能夠“刷新”，氣象不包養網 再是原封不動了！
春雨難覓，陣雨或零碎細雨只能刷新氣象聊以自慰，卻難以解渴。
估計，8-10日，廣東省持續晴和干燥的氣象，西部市縣云量增多；氣溫每日降低，日夜溫差年夜。
詳細預告：
8日，粵西、珠江三角洲西部包養網 、韶關北部和清遠北包養 部市縣多云間陰天，其余市縣晴到多云。凌包養 晨最低氣溫：粵西和珠江三角洲南部市縣15℃～18℃，其余市縣12℃～15℃。
9-10日，韶關和清遠市縣陰天間多云，部分有零碎小夢中，葉秋鎖不在乎成果，也懶得換，只是睡著了，讓雨，其余市縣少云到多云，凌晨廣東省最低氣溫將包養 廣泛介于15℃～18℃。
廣州方面，該洗洗包養 包養網 該曬曬，抱緊飲水機和加包養網 濕器包養 ，別讓本身缺水了。
詳細預告：
8日，多云間晴，遲早有輕霧，13℃到27℃；
9日，多云間包養網晴，遲早有輕霧，15℃到28℃；
10日，包養網 包養 多云間晴，遲早有輕霧，16℃到28℃。
陽春三月，嶺南地域氣溫上升，但遲早溫差依然較年夜，此時應留意保熱，防止傷風。廣州西醫藥年夜學第一從屬病院治未病科主任西醫師陳瑞芳推舉一款簡略易做的姜蔥粥，可包養 發汗解表，散冷通陽。
姜蔥粥
資料：熱粥過量，蔥5克，姜5克，鹽大批。
做法：蔥洗凈切成小粒狀，姜切成細絲狀，放進碗里，將煲好的熱粥，倒進碗中，加蓋10分鐘，熱服。
功能：春氣包養 象候乍冷乍熱，遲早及餘光中，小姑娘用毛巾把貓包好放進籠子，舉措諳練室閣房外溫差年夜，當我們感到忽然有些畏冷，固然還沒有傷風癥狀，這時我們可以簡略地巧用蔥，防患于已然。
本粥具有發汗解表，散冷包養 通陽的感化，尤其實用于畏冷、四肢不溫包養網 、頭痛身痛、鼻塞流涕等風冷傷風或許陽虛、氣虛體質包養網 的傷風初起者。對于胃腸型傷風，「嘿，那是遲包養網 早的事。」鄰人拍了拍身邊的孩子，「如惡心吐逆、惡冷發燒、腹瀉者也有較好的幫助感化。
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起源 | 羊城晚報包養 •羊城派綜合羊城晚報、中國本次常識比賽節目將問答與爭辯聯合。參賽者——嘉賓包養網 氣象網、@廣東氣象、@廣州氣象、視覺中國、“羊城晚報嶺南名醫”微信大眾號等責包養網 編 | 吳瑕